О школе

Школа «Чёрный Дракон» — это самостоятельная традиционная школа восточных боевых искусств с полным поэтапным циклом обучения.

Система подготовки Школы построена на базе ушу. В процессе развития и становления Школы на территории СНГ были разработаны собственные упражнения и приёмы, а методика подачи стала ориентирована на людей, объединенных русским менталитетом и людей в своих традициях близких к нему.

Основные особенности:

1. изучение механических принципов, на которых базируется техника
2. правильная наработка боевой техники способствует укреплению здоровья
3. каждому этапу подготовки соответствует своя внутренняя работа
4. навык практического применения техники нарабатывается в парах и на специальных снарядах
5. укрепление и закаливание ударных поверхностей происходит не травмирующими способами
6. широкий спектр упражнений для внутренней работы

Системы упражнений для усиления и более глубокого изучения техники (например, такая как работа с медными кольцами) осваиваются в специальных группах статического цигун и группах инструкторов.    

Школьные практики оздоровления и укрепления позволяют решать ряд самых актуальных задач городского человека: улучшение осанки, восстановление нормальной работы организма, развитие общей гибкости и крепости человека, улучшение концентрации и внимания. Результатом регулярных тренировок является так же подъем физической и духовной активности.

Занятия доступны для всех желающих (взрослых, молодёжи и детей) с разными уровнями физической подготовки. Нагрузки подбираются согласно физическому развитию.

Занятия проводятся в группах и индивидуально, в спортивных залах и в формате онлайн, действуют и постоянно открываются группы в новых залах в РФ и РБ. Регулярно проводятся соревнования и показательные выступления.

Школа богата своими секретами. Чем больше ученики осваивают техники, тем с большим желанием вовлекаются в процесс обучения. Обладая мощными ударами, крепким телом и неповторимой эстетикой движений, многие из них становятся инструкторами школы.

На сегодняшний день школа имеет свои отделения в Российской Федерации и Республике Беларусь. 

Школа «Чёрный Дракон» приглашает желающих на тренировки!