Зал располагается в шаговой доступности от м. Первомайская (первый вагон из центра). Пешком - 15 минут, на автобусе - 3 минуты, до остановки "Московский театр теней".
Занятия проводятся для детей школьного возраста, подростков и взрослых. Заниматься могут все желающие независимо от начальной подготовки. При согласовании также возможно проведение индивидуальных тренировок на территории других спортивных залов в районе ВАО.
Подготовка во всех секциях нашей школы основана на оздоровлении, укреплении и развитии тела. На тренировках учащиеся осваивают базовую технику:
Уделяется внимание развитию гибкости и координации.
В программу обучения включена общая физическая подготовка, усиливающая базовую технику.
В процессе обучения, помимо закрепления физических навыков, воспитываются такие качества как:
пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
Групповые тренировки (базовая группа, стиль тигра) | 19:30 - 20:30 | 18:00 - 19:00 |
Возможны индивидуальные тренировки