Кунг-фу для подростков и взрослых в Ясенево

Зал филиала школы кунг-фу «Чёрный Дракон» расположен на базе Культурного центра "Вдохновение", по адресу: м. Ясенево, Литовский бульвар, д. 7, 3 этаж, зал 300 и 303 (на этаже имеется указатель).  До здания можно добраться за 10 минут пешком (выход 2 из метро), или на автобусе от остановки "Метро Ясенево" до остановки «Литовский бульвар», далее 5 минут пешком. 

Отзывы и построить маршрут здесь - Яндекс Карты

В филиале проводятся групповые тренировки для подростков от 12 лет и взрослых. Принимаем учеников с разным уровнем подготовки — как начинающих, так и продолжающих обучение.

Занятия проводит тренер-инструктор Белкина Елена Александровна. 

Что дают занятия

На тренировках ученики:

• развивают силу, гибкость, координацию и выносливость;

• изучают базовые и стилевые техники кунг-фу;

• учатся контролировать движения и правильно работать с телом;

• укрепляют здоровье и общую физическую подготовку;

• развивают дисциплину, внимание и уверенность в себе.

Специальная физическая подготовка для начала занятий не требуется. Нагрузка подбирается с учётом возраста, уровня подготовки и возможностей ученика. 

Пробная тренировка

Стоимость первой пробной тренировки — 1200 ₽.

На первом занятии тренер познакомится с учеником, оценит уровень подготовки, объяснит основные правила и поможет выполнить первые упражнения.

Для тренировки потребуется удобная спортивная одежда (штаны, футболка) и сменная обувь(кеды или кроссовки).