Чёрный ДраконРоссия, Москва
Россия, Москва
Чёрный Дракон
Филиал школы кунг-фу "Чёрный Дракон" в Крылатском. Секция на Осеннем бульваре, 21.
Зал располагается в шаговой доступности от м. Крылатское (5 мин). Тренировки проводятся в здании "Дома Быта".
В данном месте занятия проходят в формате двух групп для детей младшего школьного возраста (6-9л.) и группа для подростков и взрослых.
Программа подготовки для детей:
Нацелена на развитие общей физической подготовки, изучение базовой техники (приемы удары и т.д), а также развитие гибкости и координации.
Программа подготовки взрослых:
Может подойти как новичкам, так и тем, кто ранее занимался другими спортивными направлениями. На тренировках изучаются стилевые техники школы, включающие множество приёмов различных уровней сложности. Владение изученными приёмами закрепляется наработкой в парах и на спортивных снарядах.
Обучение сопровождается объяснением механических принципов, на которых базируется техника. Совместно с поэтапной физической подготовкой данный подход позволяет на высоком уровне освоить широкий арсенал приёмов школы.
Небольшие группы по 10-12 человек позволяют уделить внимание каждому занимающемуся.
Занятия для детей среднего школьного возраста (10-14л) проходят в зале неподалёку, место и время занятий в котором можно посмотреть по ссылке ЗДЕСЬ.
В летний период планируются выезды в спортивный лагерь.
Для тех, кто желает в более короткий срок изучить технические элементы школы либо точечно проработать необходимые аспекты физической подготовки, предусмотрены индивидуальные занятия.
Расписание групповых тренировок
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| Детская группа | 15:45 - 16:45 | 15:45 - 16:45 | |||||
| Группа старшего школьно возраста | 17:30 - 18:30 | 17:30 - 18:30 | |||||
| Группа для взрослых | 20:30 - 22:00 | 20:00 - 21:30 |
Возможны индивидуальные занятия
