Накануне Пятых Московских городских соревнований, организованных нашей школой, старшие инструктора провели с занимающимися серию открытых тренировок по программам различных уровней сложности. Проходили мероприятия 17 ноября 2019 года на базе СК "Альфа-Будо" в Марьино.

Первым состоялся урок с самыми юными учениками и ученицами по базовой программе.

Девочки и мальчики тренировали основные стойки и удары, прорабатывали базовые комбинации. Закрепили полученные навыки выполнением специальных физических упражнений в формате эстафет. Особое внимание на уроке было отведено основам этикета школы.

Занимающиеся получили и закрепили все необходимые знания для успешного выступления на ближайших городских соревнованиях.